Par Ciobanu Sebastian — Fondateur et responsable produit, Folliq · Publié le 27 septembre 2026
L'essentiel
- Votre cuir chevelu porte sa propre communauté de bactéries et de levures, dominée par deux genres — Cutibacterium et Staphylococcus — vivant dans un environnement légèrement acide auquel la plupart des gens ne pensent jamais.
- Une étude de 2022 a trouvé une différence mesurable dans les bactéries du cuir chevelu entre les personnes atteintes d'alopécie androgénétique et celles qui n'en sont pas atteintes. Les auteurs ont précisé explicitement que cela montre une association, pas une preuve que le déséquilibre cause la chute de cheveux.
- Les deux façons les plus courantes de perturber son propre microbiome du cuir chevelu sont de se laver trop souvent et d'utiliser un shampooing riche en sulfates — les deux repoussent le pH du cuir chevelu loin de la zone où ces bactéries font leur travail.
- Rien de ce que vend Folliq n'est un traitement du microbiome, et nous n'allons pas laisser entendre le contraire. Cet article existe parce que le sujet est réellement pertinent pour la santé du cuir chevelu, pas pour vendre une solution.
Le « microbiome du cuir chevelu » est devenu une expression que les marques de soin de la peau accolent à presque tout. Sous le marketing se trouve un champ de recherche réel et encore assez jeune, et il vaut la peine de séparer ce qu'il montre réellement de ce qu'une étiquette de produit laisse entendre.
Ce qui vit réellement sur un cuir chevelu sain
Chaque cuir chevelu porte une communauté résidente de bactéries et de champignons, et sur un cuir chevelu sain, deux genres bactériens dominent : Cutibacterium et Staphylococcus. Une analyse multi-omique du microbiome du cuir chevelu de 2025 a trouvé que ces deux genres, avec un troisième appelé Lawsonella, représentaient ensemble plus de la moitié de la population bactérienne échantillonnée — systématiquement plus élevée ici que sur la plupart des autres zones cutanées du corps¹.
Cutibacterium se nourrit de sébum et, ce faisant, aide à maintenir le pH naturellement acide du cuir chevelu — généralement cité dans la fourchette de 4,5 à 5,5². Staphylococcus epidermidis produit des composés antimicrobiens qui tiennent en respect des organismes plus opportunistes. La levure Malassezia fait aussi partie de cet écosystème ; nous avons déjà traité ce qui se passe lorsqu'elle prolifère dans notre article sur le cuir chevelu qui démange et pèle, c'est pourquoi cet article se concentre sur le versant bactérien.
Rien de tout cela n'est exotique. C'est la même logique que pour le microbiome intestinal, appliquée à une autre zone de peau : une population résidente qui, laissée tranquille, effectue un travail d'entretien utile qu'on ne remarque jamais.
Un déséquilibre cause-t-il réellement la chute de cheveux ?
C'est là que le marketing devance généralement la recherche, et il vaut donc la peine d'être précis sur ce qu'a réellement trouvé l'une des études les plus soigneusement conçues.
Une étude transversale coréenne de 2022 a comparé les microbiomes du cuir chevelu et de l'intestin de 141 personnes — 46 sans alopécie androgénétique et 95 avec, réparties ensuite par sexe et par sévérité. Chez les hommes, Staphylococcus était significativement moins abondant sur le cuir chevelu de ceux atteints d'alopécie androgénétique que sur celui des autres. Chez les femmes, un genre différent, Bifidobacterium, était significativement plus abondant dans le groupe alopécie. Le microbiome intestinal, en revanche, ne montrait aucune différence significative de diversité globale entre les deux groupes³.
Deux éléments de ce résultat sont faciles à manquer si l'on ne lit qu'un titre construit dessus. D'abord, le schéma différait selon le sexe — ce n'est pas une signature unique et nette qui apparaîtrait de la même façon chez tout le monde. Ensuite, et c'est plus important, les auteurs de l'étude eux-mêmes décrivent cela comme une preuve d'association, pas une preuve de causalité, et précisent que leur analyse s'appuyait sur une modélisation prédictive plutôt que sur des expériences capables d'établir dans quel sens va la relation. Qu'un changement du microbiome du cuir chevelu apparaisse en même temps qu'une chute de cheveux ne dit pas si ce changement l'a causée, en a résulté, ou si les deux découlent en réalité d'autre chose — des changements hormonaux affectant la production de sébum étant un candidat évident qui affecte les deux.
Le résumé honnête est donc celui-ci : il existe une corrélation réelle et mesurable qui mérite d'être approfondie, et ce n'est pas encore un mécanisme que quiconque a démontré, ni même une cible dont quelqu'un aurait prouvé qu'on obtient plus de cheveux en la corrigeant.
Ce qui le perturbe réellement, et ce qui ne le perturbe pas
Quel que soit le rôle exact du microbiome dans la pousse des cheveux, sa perturbation est bien comprise, et se résume principalement à deux habitudes ordinaires.
Les shampooings à base de sulfates sont efficaces pour retirer le gras, ce qui est précisément le problème — ils ne font pas la différence entre le sébum en excès et le sébum dont Cutibacterium a besoin pour maintenir le pH du cuir chevelu. Les formules alcalines poussent le pH vers le haut, loin de la fourchette de 4,5 à 5,5 à laquelle ces bactéries sont adaptées, et ce seul changement est associé à davantage de pellicules, indépendamment de toute cause fongique².
Se laver trop souvent produit le même effet par répétition plutôt que par la force de la formule — même un shampooing doux, utilisé trop fréquemment, réinitialise sans cesse le cuir chevelu avant que son propre écosystème ne se rétablisse. Aucune de ces deux affirmations n'est spécifique à Folliq ; c'est une constante de la dermatologie dans toute la littérature sur le soin du cuir chevelu, et cela s'applique quel que soit l'appareil ou le topique que vous utilisez par-dessus.
Ce que nous ne vous dirons pas, c'est qu'un produit — le nôtre y compris — est un traitement du microbiome. Rien dans notre gamme n'est formulé, testé ou commercialisé comme tel, et un massage quotidien de cinq minutes avec le masseur de cuir chevelu à lumière rouge augmente la circulation dans la zone, ce qui est un mécanisme entièrement différent de la gestion des populations bactériennes. Nous le mentionnons une fois, pour ce qu'il est exactement, pas comme une solution microbiome.
Ce qui vaut la peine d'être fait, et ce qui ne le vaut pas encore
D'après ce que les preuves ci-dessus soutiennent réellement : lavez-vous suffisamment pour gérer le gras et les odeurs visibles, pas selon un rythme quotidien fixe indépendant du besoin ; si vous utilisez un shampooing sulfaté, n'ajoutez pas d'autres étapes décapantes le même jour ; et traitez toute pellicule ou démangeaison persistante comme un problème à part entière, méritant l'approche différenciée de notre article sur le cuir chevelu qui démange, plutôt que quelque chose qu'un produit « microbiome » prétend résoudre en une étape.
Ce qui ne vaut pas encore la peine : acheter un spray probiotique pour le cuir chevelu, un shampooing prébiotique, ou tout produit commercialisé spécifiquement autour du « rééquilibrage » de votre microbiome du cuir chevelu comme stratégie de pousse des cheveux. La recherche reliant les bactéries du cuir chevelu à la chute de cheveux est réelle et mérite d'être suivie, mais elle n'a pas encore atteint le point de dire à quiconque dans quel sens intervenir, de combien, ni avec quoi. Une affirmation qui sonne précise — « rétablit votre microbiome pour des cheveux plus épais » — devance un champ de recherche qui, actuellement, ne peut l'affirmer avec aucune certitude.
Quand consulter un dermatologue
Consultez un dermatologue plutôt que d'expérimenter avec des produits microbiome en vente libre si vous avez une rougeur, une odeur ou une démangeaison persistante du cuir chevelu qui ne se résout pas avec une routine de lavage plus douce ; si la chute de cheveux est soudaine, en plaques, ou accompagnée de cicatrices ; ou si vous avez déjà ajusté vos habitudes de lavage pendant six à huit semaines sans aucun changement dans le confort du cuir chevelu. Un professionnel peut tester directement une infection ou une dermite séborrhéique, plutôt que de deviner à partir d'une étiquette de produit.
Rien dans cet article ne constitue un avis médical et il ne peut pas évaluer votre situation. Le produit Folliq lié ci-dessus est un produit cosmétique, non un dispositif médical, et n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ni prévenir une maladie.
Références
- Multi-omics analysis of the oily scalp microbiome identifying dysbiosis in dandruff pathogenesis. Front Microbiol. 2025.
- Clinical and in vitro reports on scalp pH, sebum composition, and topicals formulated to preserve the scalp microbiome. J Clin Aesthet Dermatol.
- Jung DR, Yoo HY, Kim MJ, et al. Comparative analysis of scalp and gut microbiome in androgenetic alopecia: A Korean cross-sectional study. Front Microbiol. 2022;13:1076242.