Thérapie par lumière rouge pour les cheveux : les chiffres (2026)

La thérapie par lumière rouge pour les cheveux a été comparée à des dispositifs placebo dans au moins 11 essais randomisés en double aveugle, et une méta-analyse de 2025 a regroupé 38 études portant sur 3 098 patients. Cette page rassemble les chiffres clés de ces études, ainsi que des recherches sur la fréquence de la chute de cheveux, en phrases courtes avec un lien vers la source primaire de chacun.

Dernière mise à jour : 30 octobre 2026

Les chiffres clés en un coup d'œil

  • L'alopécie androgénétique touche environ 50 % des hommes de plus de 40 ans et 75 % des femmes de plus de 65 ans (Avci et al., 2014).
  • Une méta-analyse de 2025 sur la thérapie par laser de basse intensité et par LED contre l'alopécie a inclus 38 études et 3 098 patients (Perez et al., 2025).
  • Une méta-analyse de 2019 portant sur 11 essais randomisés en double aveugle a constaté une densité capillaire plus élevée avec la photothérapie de basse intensité qu'avec des dispositifs placebo (Liu et al., 2019).
  • Dans des essais contrôlés contre placebo d'un peigne laser à 655 nm chez 269 hommes et femmes, la densité de cheveux terminaux a gagné entre 18,4 et 25,7 cheveux/cm² en 26 semaines, contre 1,6 à 9,4 avec le placebo (Jimenez et al., 2014).
  • Perdre 50 à 100 cheveux par jour est normal (American Academy of Dermatology).

La chute de cheveux est-elle fréquente ?

  1. L'alopécie androgénétique touche environ 50 % des hommes de plus de 40 ans et 75 % des femmes de plus de 65 ans (Avci et al., 2014).
  2. Moins de 45 % des femmes gardent une chevelure complète tout au long de leur vie (Dinh & Sinclair, 2007).
  3. Dans une enquête menée auprès de la population australienne, une perte de cheveux médio-frontale touchait 57 % des femmes et 73,5 % des hommes de 80 ans et plus (Gan & Sinclair, 2005).
  4. Perdre 50 à 100 cheveux par jour est normal (American Academy of Dermatology).
  5. Des trichogrammes réalisés chez 823 femmes en bonne santé ont montré la plus forte proportion de cheveux au repos (télogènes) en été et la plus faible à la fin de l'hiver (Kunz et al., 2009).
  6. Parmi 200 femmes consultant pour une chute de cheveux post-partum, seules 9,5 % présentaient un effluvium télogène isolé, tandis que 84 % montraient aussi des signes de chute de cheveux androgénétique (Galal et al., 2024).

Pour aller plus loin : Quelle quantité de chute de cheveux est normale ? et L'alopécie androgénétique chez la femme.

Ce que les essais sur la lumière rouge ont mesuré

  1. Des essais contrôlés contre placebo d'un peigne laser à 655 nm ont randomisé 269 personnes, 128 hommes et 141 femmes (Jimenez et al., 2014).
  2. Dans ces essais, la densité de cheveux terminaux a gagné entre 18,4 et 25,7 cheveux/cm² à 26 semaines avec le dispositif actif, contre 1,6 à 9,4 avec le placebo (Jimenez et al., 2014).
  3. Chez 44 hommes utilisant un casque à 655 nm pendant 16 semaines, le nombre de cheveux dans la zone mesurée a augmenté de 67,2, contre 28,4 avec le placebo (Lanzafame et al., 2013).
  4. Chez 47 femmes utilisant le même type de casque pendant 16 semaines, le nombre de cheveux a augmenté de 100,3, contre 23,9 avec le placebo (Lanzafame et al., 2014).
  5. Chez 60 adultes utilisant un casque à 655 nm pendant 16 semaines, la densité capillaire a augmenté de 41,90 cheveux/cm², contre 0,72 avec le placebo (Yoon et al., 2020).
  6. Dans un essai portant sur 160 personnes et des casquettes à LED rouges et bleues, les groupes actifs regroupés ont gagné 28,5 cheveux/cm² de plus que le placebo à la semaine 16 (Thomas et al., 2025).
  7. Les femmes utilisant une casquette laser à 650 nm un jour sur deux pendant 17 semaines ont vu leur nombre de cheveux augmenter de 51 % par rapport au placebo (Friedman & Schnoor, 2017).
  8. Une méta-analyse de 11 essais randomisés en double aveugle a constaté une augmentation significative de la densité capillaire avec la photothérapie de basse intensité par rapport au placebo (différence moyenne standardisée de 1,316) (Liu et al., 2019).
  9. Une méta-analyse de 2025 a inclus 38 études et 3 098 patients, dont 2 930 présentaient une alopécie androgénétique (Perez et al., 2025).
  10. Seuls 32 dispositifs domestiques de photothérapie de basse intensité disposaient d'une autorisation de la FDA en janvier 2020, selon une analyse de la base de données 510(k) de la FDA (Lueangarun et al., 2021).

Pour aller plus loin : La thérapie par lumière rouge fonctionne-t-elle contre la chute de cheveux ?, Les casquettes à lumière rouge fonctionnent-elles ? et LED ou laser pour la pousse des cheveux.

Longueurs d'onde, dose et durée des séances utilisées dans les études

  1. Le casque des essais de Lanzafame comportait 21 lasers à 655 ± 5 nm et 30 LED à 655 ± 20 nm (Lanzafame et al., 2013).
  2. Ces essais utilisaient des séances de 25 minutes un jour sur deux, soit 60 traitements en 16 semaines (Lanzafame et al., 2014).
  3. Un essai de 24 semaines avec un casque chez 40 adultes a utilisé une lumière à 630, 650 et 660 nm pendant 18 minutes par jour (Kim et al., 2013).
  4. Un essai de 2025 sur une casquette à LED a utilisé une lumière rouge à 625 et 660 nm en séances quotidiennes de 10 minutes (Thomas et al., 2025).
  5. Un essai de 16 semaines avec un casque a délivré une lumière à 655 nm avec une puissance moyenne de 2,36 mW/cm² (Yoon et al., 2020).
  6. Dans la méta-analyse de 2019, les protocoles de traitement moins fréquents ont montré un effet plus important (SMD 1,555) que les protocoles plus fréquents (SMD 0,949) (Liu et al., 2019).

Calculez la dose d'énergie pour un appareil et une durée de séance donnés avec le calculateur de dose de lumière rouge (J/cm²), ou lisez La photothérapie de basse intensité expliquée : longueur d'onde et dose.

Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?

  1. Dans la méta-analyse de 2025, la densité capillaire en cas d'alopécie androgénétique a augmenté après 4 à 26 semaines de photothérapie par rapport au placebo (Perez et al., 2025).
  2. Pour les traitements de la chute de cheveux féminine de type androgénétique en général, une première réponse demande souvent 12, voire 24 mois (Dinh & Sinclair, 2007).
  3. Après un épisode de chute lié au stress, les cheveux retrouvent généralement leur volume normal en 6 à 9 mois (American Academy of Dermatology).
  4. La chute post-partum atteint généralement son pic environ 4 mois après l'accouchement, et la plupart des femmes retrouvent une pousse normale avant le premier anniversaire de leur enfant (American Academy of Dermatology).
  5. Dans un essai de 6 mois comparant l'huile de romarin au minoxidil à 2 %, aucun des deux groupes n'a montré de variation significative du nombre de cheveux à 3 mois, et les deux en ont montré une à 6 mois (Panahi et al., 2015).

Pour aller plus loin : L'effluvium télogène expliqué et La chute de cheveux post-partum.

Les autres approches en chiffres

  1. Dans un essai de 48 semaines chez 393 hommes, le minoxidil topique à 5 % a fait mieux que le minoxidil à 2 % et que le placebo (Olsen et al., 2002).
  2. Dans un essai de 48 semaines chez 381 femmes, le minoxidil à 5 % a fait mieux que le placebo sur les 3 critères principaux (Lucky et al., 2004).
  3. Chez les femmes, la mousse de minoxidil à 5 % une fois par jour et la solution à 2 % deux fois par jour ont ajouté 23,9 et 24,2 cheveux/cm² à 24 semaines (Blume-Peytavi et al., 2016).
  4. Une méta-analyse de 7 essais randomisés a constaté une densité capillaire plus élevée lorsque la photothérapie était ajoutée au minoxidil qu'avec le minoxidil seul (différence moyenne de 6,62) (Mawu et al., 2025).
  5. Chez 100 hommes, le microneedling hebdomadaire associé au minoxidil à 5 % a augmenté le nombre de cheveux de 91,4 en 12 semaines, contre 22,2 avec le minoxidil seul (Dhurat et al., 2013).
  6. L'huile de romarin et le minoxidil à 2 % n'ont montré aucune différence significative du nombre de cheveux dans un essai de 6 mois portant sur 100 personnes (Panahi et al., 2015).
  7. Chez neuf hommes en bonne santé pratiquant 4 minutes de massage du cuir chevelu par jour pendant 24 semaines, l'épaisseur moyenne des cheveux est passée de 0,085 mm à 0,092 mm (Koyama et al., 2016).
  8. Dans une enquête auprès de 327 personnes ayant essayé un massage standardisé du cuir chevelu, 68,9 % ont déclaré une stabilisation de la chute ou une repousse (English & Barazesh, 2019).
  9. Une méta-analyse de 9 essais randomisés sur le plasma riche en plaquettes, portant sur 238 patients, a constaté une densité capillaire plus élevée qu'avec le placebo à 3 et 6 mois (Zhang et al., 2023).

Pour aller plus loin : Thérapie par lumière rouge ou minoxidil et Le massage du cuir chevelu pour la pousse des cheveux.

Méthodologie

Nous sommes partis des études citées dans notre Hair Growth Journal et n'avons conservé que les statistiques issues d'une source primaire : une étude évaluée par des pairs et indexée dans PubMed, ou des recommandations publiées par l'American Academy of Dermatology. Pour chaque chiffre de cette page, nous avons ouvert le résumé ou la page d'origine et vérifié que le chiffre, la taille de l'échantillon et la durée correspondent à la source ; les chiffres que nous n'avons pas pu confirmer dans la source primaire ont été écartés. Les résultats décrivent ce qui a été mesuré dans ces essais selon leurs protocoles, et non les résultats d'un appareil en particulier. Statistiques compilées et vérifiées le 30 octobre 2026.

Comment citer cette page

Citer ainsi : Folliq, « Thérapie par lumière rouge pour les cheveux : les chiffres (2026) », mis à jour le 30 octobre 2026, https://www.myfolliq.com/fr-fr/pages/statistiques-lumiere-rouge-cheveux

Vous pouvez citer librement toute statistique de cette page. Merci de faire un lien vers cette page et, si possible, vers l'étude d'origine.

Dernière mise à jour : 30 octobre 2026

Folliq fabrique des appareils cosmétiques à lumière rouge ; cette page est publiée par Folliq.