Terapia de luz roja para el cabello

La terapia de luz roja para el cabello aplica luz roja (650–660 nm) e infrarroja cercana (850 nm) sobre el cuero cabelludo, las longitudes de onda que se han usado en estudios publicados con dispositivos de luz roja. En casa, eso significa 10 o 20 minutos, de 3 a 4 veces por semana, con una gorra de luz roja inalámbrica o un dispositivo de mano para el cuero cabelludo, además de cuidado del cuero cabelludo para los días intermedios. Si quieres saber más, consulta nuestro análisis de la evidencia sobre la luz roja.

  • 90 días para probarlo en casa
  • Garantía comercial de 2 años en los dispositivos
  • Envío gratuito y con seguimiento
  • Marcado CE

Terapia de luz roja para el cabello: productos

Cómo elegir un dispositivo de luz roja para el cabello

Cinco aspectos deciden si un dispositivo emite la luz como en los estudios. Revísalos en cualquier dispositivo, también en los nuestros.

  1. Longitud de onda. Luz roja en torno a 630–670 nm, idealmente con infrarrojo cercano en torno a 850 nm, el rango usado en los estudios publicados.
  2. Potencia y dosis. Busca la irradiancia en mW/cm² y la duración de la sesión. Un dispositivo que no las indica no te da nada con qué comparar.
  3. Cobertura. La pérdida de densidad rara vez se queda en un solo punto. Una gorra cubre desde la línea del cabello hasta la coronilla a la vez; un dispositivo de mano trabaja zona por zona.
  4. Facilidad de uso. Los resultados de los estudios llegaron tras 16 semanas o más de sesiones regulares, así que ser inalámbrico, de manos libres y con temporizador integrado importa más que tener LED de más.
  5. Estado regulatorio. Algunos dispositivos tienen autorización de la FDA; otros son dispositivos de bienestar con marcado CE. Los nuestros llevan marcado CE y no tienen autorización de la FDA, y lo decimos claramente.
Red Light CapMasajeador capilar de luz roja
Luz97 LED: rojo 650–660 nm + infrarrojo cercano 850 nm24 LED rojos de 660 nm + 8 azules de 460 nm
CoberturaTodo el cuero cabelludo a la vezZona por zona, a través de púas que conducen la luz
Sesión10 o 20 minutos, de 3 a 4 veces por semana6 minutos, se apaga solo
Manos libresSí, gorra inalámbricaNo, dispositivo de mano con masaje

Cómo actúa la luz roja en el cuero cabelludo

La luz roja e infrarroja cercana atraviesa la piel del cuero cabelludo y la absorben las células que rodean los folículos pilosos. La investigación sobre fotobiomodulación sugiere que esta luz ayuda a esas células a producir más energía (ATP), lo que puede favorecer la fase de crecimiento del ciclo del cabello.

De ahí se derivan dos cosas. La luz tiene que llegar al cuero cabelludo, así que úsala con el pelo limpio y seco. Y el cambio llega despacio: los estudios midieron los resultados tras 16 semanas o más de sesiones regulares, no tras unos pocos usos. La constancia importa más que la duración de cada sesión. Longitud de onda y dosis, explicadas.

Qué han encontrado los estudios clínicos sobre la luz roja

Son ensayos aleatorizados con otros dispositivos de luz roja, cada uno comparado con un dispositivo simulado de aspecto idéntico. Describen la categoría de dispositivos. Los dispositivos Folliq son dispositivos cosméticos y no se han probado en estos estudios.

+67 % vs. +28 %

de aumento en el número de cabellos, luz roja vs. dispositivo simulado, en 44 hombres tras 16 semanas con un casco de 655 nm

Lanzafame et al., 2013

+100 vs. +24

cabellos en la zona contada en 47 mujeres, luz roja vs. dispositivo simulado, tras 16 semanas

Lanzafame et al., 2014

+41,9 /cm²

cabellos por cm² frente a +0,7 con el dispositivo simulado en 60 hombres y mujeres tras 16 semanas

Yoon et al., 2020

Dispositivos, dosis y pautas distintos de los de la gorra Folliq; los resultados varían de una persona a otra. Todos los estudios con sus fuentes · ¿Funciona la terapia de luz roja en la caída del cabello?

Una rutina semanal sencilla con luz roja

  1. De 3 a 4 veces por semanaLuz roja, 10 o 20 minutosCon el pelo limpio y seco. Ponte la gorra y sigue con tu día; se apaga sola.
  2. 1 vez por semanaDerma roller, un día sin luz roja0,5 mm sobre las zonas con menos densidad. Usa el derma roller y la luz roja en días distintos.
  3. Según las instruccionesAceite para el cuero cabelludoMasajea unas gotas en el cuero cabelludo, siguiendo las instrucciones de la etiqueta.
  4. Cada 4 semanasMisma foto, misma luzEl cabello cambia despacio. Fotografía tu raya o tu coronilla siempre en el mismo sitio y compara tras 16 semanas.

Los packs de la gorra incluyen la gorra con los aceites y el derma roller para esta rutina. ¿Qué va primero? Luz roja y derma roller: el orden correcto.

¿Es la terapia de luz roja para ti?

Suele encajar

  • Mujeres que notan la raya más ancha o la coronilla con aspecto más fino
  • Hombres con entradas o con la coronilla más despoblada (guía)
  • Pérdida de densidad gradual a lo largo de meses o años
  • Quien busque una rutina sin medicamentos, sola o junto a lo que ya utiliza

Consulta antes con un médico

  • Caída repentina o en placas, o pelo que se cae a mechones
  • Dolor, enrojecimiento, cicatrices o erupción en el cuero cabelludo
  • Embarazo, una afección de sensibilidad a la luz o medicación fotosensibilizante
  • Pérdida de cabello junto con malestar general, cambios de peso o cansancio

Seguridad y contraindicaciones

90 días para probarlo en casaAunque lo hayas usado. Etiqueta de devolución gratuita.
Garantía comercial de 2 añosReparación o sustitución en todos los dispositivos, además de la garantía legal.
Envío gratuito y con seguimientoDesde nuestro almacén en Alemania, de 2 a 8 días laborables.
Marcado CEUn dispositivo cosmético de bienestar. Sin autorización de la FDA, no es un producto sanitario.

Terapia de luz roja para el cabello: guías

Terapia de luz roja para el cabello: preguntas frecuentes

¿Funciona de verdad la terapia de luz roja para el cabello?

Los ensayos aleatorizados con dispositivos de luz roja encontraron más cabellos por cm² que con dispositivos simulados de aspecto idéntico tras unas 16 semanas, tanto en hombres como en mujeres. Los dispositivos Folliq no se han probado en estos estudios. Los resultados varían de una persona a otra y dependen del uso regular. Lee el análisis completo de la evidencia.

¿Con qué frecuencia debo usar la terapia de luz roja para el cabello?

La mayoría de los estudios usaron sesiones tres veces por semana o en días alternos. Con la gorra Folliq, eso significa 10 o 20 minutos, de 3 a 4 veces por semana. Más a menudo no es mejor; lo que cuenta es la regularidad.

¿Cuánto tarda en notarse la diferencia?

El cabello crece despacio, así que cuenta con al menos 16 semanas de uso regular antes de valorar; los estudios midieron entre las 16 y las 26 semanas. Hazte una foto con la misma luz cada cuatro semanas para comparar.

¿Tiene efectos secundarios?

Los estudios registraron pocos efectos secundarios, y los descritos fueron leves y pasajeros, como picor en el cuero cabelludo o una fase corta de más caída. La gorra no desprende un calor apreciable. Lee nuestra página de seguridad si tienes una afección de sensibilidad a la luz o tomas medicación fotosensibilizante.

LED o láser: ¿qué es mejor para el cabello?

Ambos emiten luz roja en el mismo rango, y los estudios han usado láseres, LED y combinaciones de ambos. Los láseres son más caros de fabricar; lo que más importa en los estudios es la longitud de onda, la dosis y el uso regular. LED o láser, comparados.

¿Puedo combinarla con minoxidil o con un derma roller?

La luz roja se usa a menudo junto a otras rutinas. Usa el derma roller en días distintos a los de la luz roja y consulta a tu médico antes de combinarla con tratamientos con receta. Luz roja o minoxidil.

Empieza con la gorra

90 días para probarlo en casa, aunque lo hayas usado. Garantía comercial de 2 años en los dispositivos.

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