Haarwachstum-Tagebuch

Eine Tasse schwarzer Kaffee neben einer kleinen Braunglas-Pipettenflasche auf einem Badregal
Hilft Koffein wirklich beim Haarwachstum? Die Studien genau gelesen
Die bekannteste Koffein-vs-Minoxidil-Studie wurde vom Hersteller des Shampoos selbst finanziert. So lesen sich diese Studie und die neuere Forschung tatsächlich, ohne das Marketing. Mehr lesen …
Eine Lupe über einem sauberen Scheitel, um die Kopfhaut genau zu betrachten
Das Kopfhaut-Mikrobiom: Was es wirklich ist, und was die Forschung noch nicht zeigt
Ihre Kopfhaut hat ihr eigenes bakterielles Ökosystem, dominiert von Cutibacterium und Staphylococcus. Was eine Studie von 2022 zu Haarausfall und Mikrobiom-Balance fand — und warum das ein Zusammenhang ist, keine... Mehr lesen …
Nahaufnahme eines Scheitels mit kleinen weißen Schuppen nahe dem Haaransatz
Juckende, schuppige Kopfhaut: Beeinflusst sie das Haarwachstum?
Trockene Schuppen und seborrhoisches Ekzem sehen ähnlich aus, brauchen aber unterschiedliche Lösungen. Was die Hefe dahinter tatsächlich tut, der reale Zusammenhang mit Haarausfall, und welche Schuppenart ein Pflegeöl helfen kann... Mehr lesen …
Ein Titan-Dermaroller und ein Rotlicht-Kopfhautgerät nebeneinander auf einem Badezimmerregal
Rotlichttherapie vs. Dermaroller: Reihenfolge und Anwendung
Nutzen Sie zuerst das Massagegerät oder den Roller? Hier ist der ehrliche Leitfaden zur Reihenfolge, inklusive der Studienlage, die eine Kombination nicht begünstigt. Mehr lesen …
Eine Hand blättert den Kalender zwei Monate zurück, daneben eine Bürste mit losen Haaren
Haarausfall nach Stress: Wann der Auslöser war und wann es aufhört
Stressbedingter Haarausfall beginnt zwei bis vier Monate nach dem Auslöser, nicht währenddessen. Wie Sie ihn datieren, vom erblichen Haarausfall unterscheiden und wann er von selbst aufhört. Mehr lesen …
Nahaufnahme eines Scheitels im weichen roten Licht, einzelne Haare erkennbar
LED oder Laser fürs Haarwachstum: Zählt Kohärenz?
Lasergeräte kosten drei- bis viermal so viel wie LED-Geräte und geben dieselben Wellenlängen an. Wir gehen den Mechanismus durch, die Meta-Analyse, die LED nicht schmeichelt, und die drei Variablen, die... Mehr lesen …
Zwei Blutröhrchen auf einem ausgedruckten Laborauftrag, daneben ein Stift
Welche Blutwerte Sie bei Haarausfall untersuchen lassen sollten
Ferritin, Schilddrüse, B12 — welche Blutwerte bei Haarausfall tatsächlich etwas finden, und warum Ihr Haarpräparat die Ergebnisse verfälschen kann. Mehr lesen …
Lose Haare auf weißem Papier zum Zählen ausgebreitet, dahinter eine Bürste
Wie viel Haarausfall ist normal? Was die Zahlen bedeuten
50 bis 100 Haare am Tag zu verlieren ist normal. Was diese Zahl wirklich aussagt, worin sich vermehrtes Ausfallen und Haarverlust unterscheiden und wann ein Arztbesuch sinnvoll ist. Mehr lesen …
Eine Braunglas-Pipettenflasche, eine Ölflasche und eine Kopfhautbürste auf einem Regal
Kopfhautpflege-Routine bei dünner werdendem Haar
Eine Kopfhautpflege-Routine, die funktioniert, ist kleiner als gedacht. Die vier Aufgaben einer Routine, in welcher Reihenfolge man sie aufbaut und wie lange man ihr Zeit geben sollte. Mehr lesen …
Ein Titan-Dermaroller auf einem weißen Tuch neben einer kleinen Alkoholflasche
Hilft Microneedling bei dünner werdendem Haar?
Microneedling bei Haarausfall, erklärt: wie Derma Roller funktionieren, was die Forschung wirklich zeigt und wie Sie einen sicher neben topischen Produkten verwenden. Mehr lesen …
Frische Rosmarinzweige mit glänzenden Öltropfen auf Marmor
Rosmarinöl für das Haarwachstum: Was die Studie zeigte
Von Ciobanu Sebastian — Gründer und Produktleiter, Folliq · Veröffentlicht am 23. Juli 2026 Rosmarinöl hat sich von einem Küchengewürz zu einem der meistdiskutierten Inhaltsstoffe in der Haarpflege entwickelt und... Mehr lesen …
Eine Mutter bürstet im weichen Morgenlicht sanft ihr gesundes Haar
Haarausfall nach der Geburt: Warum und wie lange
Von Ciobanu Sebastian — Gründer und Produktleiter, Folliq · Veröffentlicht am 23. Juli 2026 Wenn Sie in den letzten Monaten ein Baby bekommen haben und plötzlich büschelweise Haare in der... Mehr lesen …
Frau in den Fünfzigern fährt sich sanft mit den Fingern durch gesundes, silberblondes Haar
Haarausfall nach den Wechseljahren: Was sich ändert
Haarausfall nach den Wechseljahren ist kein Rätsel, sondern eine lange Strecke. Was sich in dieser Phase ändert, welche Mythen Sie ablegen können, und was über Jahre trägt. Mehr lesen …
Eine Frau hebt vor dem Spiegel ihr Haar an, um den Scheitel am Oberkopf zu prüfen
Haarausfall in der Perimenopause: vorübergehend oder etwas Längerfristiges?
Haarausfall in der Perimenopause kann vorübergehend sein oder der Beginn eines längeren Musters. Was die beiden unterscheidet — und warum das nur ärztlich zu klären ist. Mehr lesen …
Zwei Hände führen einen Kopfhautmassager entlang des Scheitels, von hinten gesehen
Kopfhautmassagegerät für das Haarwachstum anwenden
Von Ciobanu Sebastian — Gründer und Produktleiter, Folliq · Veröffentlicht am 9. Juli 2026 Warum die Technik wichtiger ist, als Sie denken Kopfhautmassage klingt einfach – und das ist sie... Mehr lesen …
Eine Frau hält ein rot leuchtendes Kopfhautgerät an ihren Oberkopf
Wirkt Rotlichttherapie gegen Haarausfall?
Von Ciobanu Sebastian — Gründer und Produktleiter, Folliq · Veröffentlicht am 9. Juli 2026 Wenn Sie mehr Haare in Ihrer Bürste, einen breiteren Scheitel oder einen Haaransatz bemerkt haben, der... Mehr lesen …
Ein Rotlicht-Kopfhautgerät und eine unbeschriftete Pipettenflasche nebeneinander
Rotlichttherapie vs. Minoxidil: Was ist das Richtige für Sie?
Von Ciobanu Sebastian — Gründer und Produktleiter, Folliq · Veröffentlicht am 9. Juli 2026 Wichtigste Erkenntnisse Minoxidil ist ein Medikament zur täglichen Anwendung; die Rotlichttherapie ist ein Gerät, das einige... Mehr lesen …